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去医院探望患者，拎着果篮的现象再常见不过了。人们习气性地以为：生果比蔬菜有营养。其实，生果的营养价值遍及比蔬菜低，比方100克苹果的维生素C含量为4毫克，而100克小白菜的维生素C含量是28毫克。
此外，不少患者吃生果要“忌口”，这也是营养师不愿意人们探病盲目送生果的原因之一。我国中医科学院西苑医院教授杨力提示，冠心病、高血脂症患者最好别吃含水分多的西瓜，避免添加心脏担负，可吃柑橘、苹果、桃等，能下降血脂和胆固醇。糖尿病患者别吃含有很多果糖的苹果、梨、香蕉等，宜吃猕猴桃、杨梅、葡萄等。